昨日の夜は、地区のソフトバレーに参加。
１試合しかしなかったのに、足の疲れがハンパない。
今朝は早朝野球。
足がガクガクして、全力で走れない。
帰宅後、昼からまた野球へ。
飲み物を買いたかったけど、時間もなく小さなペットボトルのお茶しかない状態でグランド入り。
暑すぎて、すぐ汗ダラダラに。
水分補給が出来ないため、危うく熱中症になりそうになった。
試合後、コンビニでコーラ、カップ、ロックアイスを購入。
めっちゃ冷たい！
めっちゃおいしい！
両足の太ももの筋肉がバカになってしまいました😢
明日には治りますように。
